Ignazio Moser “Ascoltatevi, ascoltate il vostro corpo e la vostra mente”

Pochi giorni fa Ignazio Moser, ha comunicato sui social che si sarebbe concesso un periodo di riposo in quanto in preda a dei piccoli problemi fisici che non riesce a risolvere, in una serie di storie Instagram ha comunicato “Purtroppo ho dei piccoli problemi di salute che mi stanno dando noia ormai da parecchi giorni. Sto cercando di capire cosa sia e come curarmi. Spero non sia niente di preoccupante ma staccherò tutto per alcuni giorni. Vi terrò aggiornati”.

E a quanto pare il periodo di distacco ha giovato al fisico del fidanzato di Cecilia Rodriguez che sempre sui social ha scritto di stare un pò meglio anche se ancora non ha individuato le cause dei suoi problemi che comunque ricollega anche allo stress psicologico “Qualche giorno di riposo mi ha fatto molto bene anche se ancora non sono chiare le cause del mio malessere, probabilmente un insieme di fattori fisici e psicologici ,sento sempre più parlare di salute mentale ma vedo sempre più persone che non se ne curano (io compreso), quindi il mio consiglio è ascoltatevi, ascoltate il vostro corpo e la vostra mente, almeno ogni tanto mettete voi stessi al primo posto e non sempre gli altri e quello che dovete fare per gli altri”.

Non è il primo personaggio pubblico che esterna un consiglio del genere, ultimamente anche Sonia Lorenzini e Giulia De Lellis hanno invitato ad ascoltare il proprio corpo e la mente e a capire se tutto è a posto o se il fisico lancia dei segnali, percezioni anche minime come la spossatezza o il troppo sonno, nonchè la comparsa di reazioni cutanee possono rappresentare un campanello d’allarma, è il fisico che invita a fermarsi.