Alessandra Amoroso mamma a 40 anni: il fisico da urlo e gli addominali scolpiti ad un anno dal parto
Prima estate da mamma e una forma fisica semplicemente impeccabile per Alessandra Amoroso. La cantante salentina, che lo scorso 12 agosto ha traguardato la boa dei 40 anni, si appresta a festeggiare un traguardo ancora più importante: il primo compleanno della piccola Penelope (detta “Penny”), avuta insieme al compagno Valerio Pastore e nata il 6 settembre dello scorso anno.
Condividendo con i follower un carosello di scatti estivi, la voce uscito da Amici si è mostrata con addominali definiti e una linea invidiabile a quasi dodici mesi dal parto.
Il segreto della forma fisica di Alessandra Amoroso: l’allenamento anche in gravidanza
I risultati mostrati dall’artista non arrivano per caso, ma sono il frutto di una costante dedizione alla cura del proprio corpo e della mente, mantenuta attiva persino durante la gestazione e nell’ambito delle tappe del suo tour musicale:
- L’allenamento costante: Un percorso di allenamento funzionale e meditazione avviato da oltre cinque anni per trovare un perfetto equilibrio psicofisico.
- L’attività in gravidanza: Alessandra ha continuato a svolgere esercizi a corpo libero seguiti da un personal trainer e ad esibirsi sul palco fino alle fasi finali della dolce attesa.
La consapevolezza dei 40 anni: “Unisco mente e fisico per trovare equilibrio”
In passato, parlando della propria routine di benessere, la cantautrice ha sottolineato come l’attività sportiva sia stata fondamentale per superare insicurezze personali e ritrovare serenità:
“Mi alleno spesso, faccio meditazione ed esercizi a corpo libero: unisco mente e fisico per trovare equilibrio. In passato mi sono sempre giudicata troppo, dividevo la cantante dalla donna; ora mi sono resa conto che sono sempre la stessa persona.”
Oggi, felicemente innamorata di Pastore e della sua primogenita, l’artista si gode i successi professionali e la gioia della maternità sfoggiando un’energia e una presenza scenica più forti che mai.
